Tras la ola de incendios que el pasado fin de semana asfixió la Ciudad de México, la Comisión Ambiental de la Megalópolis recomendó a la población algunas medidas de protección para aplicarse a partir de este momento y hasta que el humo abandone la Zona Metropolitana del Valle de México.

Te decimos lo que debes hacer para protegerte de la contaminación ambiental: 

Cerrar puertas y ventanas y permanecer en ambientes interiores.

Evitar realizar actividades y ejercicios intensos al aire libre.

En caso de que te encuentres cerca de los incendios y la concentración de humos sea elevada: aléjate del lugar en sentido contrario a la dirección del viento.

Cierra con trapos húmedos las rendijas de puertas y ventanas y permanezca en ambientes interiores.

Usa cubre-boca de forma permanente o trata de respirar a través de una prenda húmeda.

Si tienes irritación de los ojos, evita usar lentes de contacto.

Acude al médico en caso de haber estado expuesto al humo, especialmente si tienes problemas en las vías respiratorias.

Las personas con más probabilidades de verse afectadas son los adultos mayores, las mujeres embarazadas, los niños y las personas con afecciones respiratorias y cardiacas preexistentes.

Foto: Santiago Arau